在一个风雨交加的夜晚，年轻的航海爱好者李明意外获知父亲年轻时曾驾驶帆船穿越"情海"的故事。为了完成父亲的遗愿，他踏上寻找神秘航海日志的旅程。在寻访过程中，他遇到了性格各异的船长和水手，经历了惊心动魄的海上冒险，也见证了不同形式的爱情故事。最终，李明不仅找到了那本日志，更明白了爱情的本质不在于轰轰烈烈，而在于平凡中的坚守与陪伴。
李明从小在海边长大，对航海有着天生的热爱。当他得知父亲年轻时曾驾驶帆船穿越被称为"情海"的海域时，心中充满了好奇。父亲去世后，李明决定完成父亲的遗愿，寻找那本据说能记录航海者情感历程的神秘日志。
出发那天，恰逢一场罕见的风暴。李明的帆船在狂风巨浪中艰难前行，他第一次感受到了大海的威力。就在这时，一艘搜救船发现了他们，并将航海专家王教授带到了李明的船上。王教授告诉他，"情海"不仅是一片海域，更是一种隐喻，代表着人在爱情中经历的各种情感波动。
航行途中，李明遇到了几位特殊的船员。老船长张师傅讲述了他与妻子相守一生的故事，他说爱情不是轰轰烈烈，而是在平凡中坚守。年轻的水手小雨则带来了她与男友异地相恋的经历，他们用航海日志记录彼此的生活点滴。这些故事让李明开始思考爱情的真正含义。
在一次风暴中，李明的帆船受损，他们不得不在一座荒岛上暂避。在岛上，李明遇到了当地女孩莉莉，她用纯朴的方式表达了对爱情的理解。通过与莉莉的相处，李明明白了不同文化背景下人们表达爱情的方式各不相同，但真诚的情感永远是最珍贵的。
经过数日的航行，李明终于找到了那本传说中的航海日志。翻开泛黄的纸页，他发现这不仅仅是一本航海记录，更是一代代航海者记录情感历程的见证。日志的最后一页写着："爱情就像航海，有风平浪静，也有惊涛骇浪，但正是这些经历让我们成长，让我们更懂得珍惜。"
回到家乡后，李明将这本日志整理成书，希望能将这些关于爱情与航海的故事传递给更多人。他明白了，真正的"飞越情海"不是追求刺激与冒险，而是在经历中学会理解、包容与成长。这趟航海之旅，不仅让他找到了父亲遗愿的答案，也让他找到了自己与爱情的关系。
如今，李明依然保持着航海的习惯，他相信只要心中有爱，就能在人生的海洋中找到属于自己的航向。而那本航海日志，也成为了他最珍贵的宝物，时刻提醒着他爱情的真谛。