标签：髌骨软化

本文将从解剖结构、常见病因、诊断方法及预防措施四个方面，系统解析膝盖疼痛的十个常见原因。膝关节作为人体最大最复杂的关节，其疼痛可能源于多种因素。文章将深入浅出地解释骨关节炎、类风湿关节炎、韧带损伤、半月板损伤、髌骨软化等常见病因的病理机制和临床表现，并提供实用的自我评估方法和专业诊疗建议，帮助读者全面了解膝盖疼痛的原因及应对策略。