标签：骨骼疼痛骨质疏松关节炎肌肉疼痛骨头痛原因

骨头疼痛是一个常见但令人困扰的症状，可能由多种原因引起。本文将解析导致骨头疼痛的常见原因，包括姿势不良、骨质疏松、关节炎、营养缺乏、感染、肿瘤等，并介绍相应的诊断方法和应对策略。文章还提供了日常养护建议，帮助读者更好地理解和缓解骨头疼痛，提高生活质量。