标签：饥饿反应低血糖身体机制能量代谢生理现象

当人体长时间未进食时，可能会出现发抖、乏力等现象。这种反应与血糖水平下降、能量供应不足以及神经系统调节密切相关。文章将从生理机制、激素变化和个体差异等角度，分析饥饿时发抖的原因，并提供科学应对建议，帮助读者理解身体的自我保护机制。