标签：韭菜副作用

韭菜是一种常见蔬菜，但部分人在食用后会出现烧心症状。本文从韭菜的成分特点、消化机制及个体差异三方面分析其引发烧心的可能原因，并结合日常饮食习惯提出针对性建议，帮助读者科学应对这一现象，减少不适感。