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本文从生理结构、影响因素和改善方法三个角度，系统解析青筋明显的原因。首先介绍青筋的基本概念和正常功能，然后分析年龄、性别、职业、生活习惯等因素如何影响青筋可见度。文章还探讨了青筋明显可能带来的影响，并提供科学的改善建议，帮助读者正确认识这一常见现象。