标签：难以忘怀

人们常常会问，为什么放不下一个人？这种情感纠葛可能源于强烈的依赖、未完成的情结、自我认同的关联或现实的遗憾。文章从心理学角度分析放不下的核心原因，探讨如何通过认知调整和行动改变逐步走出情感困境，帮助读者理解并面对内心的执念。