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很多人在减肥过程中发现，虽然看起来瘦了，但体重却没有明显下降。这可能是因为体脂率降低、肌肉量增加或水分变化等多重因素影响。本文将从科学角度分析为什么瘦了体重却不减，帮助读者更好地理解身体变化的机制，避免陷入减肥误区，实现更健康的减脂目标。

你是否注意到身边总有那么一些人，不管怎么吃都胖不起来？这并非只是意志力问题，而是由多种生理和遗传因素共同作用的结果。本文将从新陈代谢、遗传基因、饮食结构、运动习惯等多个角度，为你解析为什么有些人天生就很难发胖。了解这些原因不仅能帮助你正确认识体重问题，还能找到适合自己的健康生活方式。