标签：足跟痛原因

足跟痛是许多人日常生活中常见的困扰，可能由多种因素引起。文章从医学角度分析足跟痛的常见原因，包括足底筋膜炎、跟腱损伤、扁平足等问题，并探讨生活习惯、年龄增长和运动方式对足跟的影响。同时，提供针对性的缓解建议，帮助读者了解如何预防和改善足跟疼痛，提升生活质量。