标签：起床不适

很多人在早上醒来时会感到头晕，这种现象可能与多种因素有关。常见的原因包括血压突然变化、睡眠姿势不当、脱水、低血糖或睡眠不足等。本文将详细分析这些可能的原因，并提供一些实用的建议，帮助改善早晨起床后的头晕状况，提升整体健康水平。