标签：谷氨酸钠

味精是日常烹饪中常用的调味品，但近年来关于其健康风险的讨论逐渐增多。本文将从味精的成分、可能引发的健康问题以及科学建议等方面，探讨为什么不能过多食用味精。通过了解味精的影响，有助于人们做出更健康的饮食选择，减少潜在的健康隐患。