标签：调味品作用

人为什么会生病，与日常饮食中盐和调味品的使用密切相关。盐不仅是调味的必需品，还影响人体的水分平衡和血压水平。过量摄入盐分可能导致多种健康问题，如高血压和心血管疾病。本文将探讨盐和调味品在人体健康中的作用，分析其与疾病之间的联系，并提出科学饮食的建议，帮助人们更好地理解如何通过合理使用调味品来维护健康。