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当"应该"变成负担:过度规范如何影响我们的生活

"应该"这个词在日常生活中频繁出现,但当它被过度使用时,可能演变为一种无形的压迫。文章探讨"应该力会膨胀"现象的成因,分析其对个人行为、社会关系和心理健康的影响,并提出如何在规范与自由之间找到平衡的建议。通过具体案例说明过度依赖"应该"可能带来的问题,倡导更理性、灵活的表达方式。