标签：记忆研究

梦境是人类睡眠时的奇妙产物，许多人醒来后对梦中的经历感到困惑。其实，梦境并非虚无缥缈的幻想，而是大脑复杂活动的自然结果。本文将从多个角度解析做梦的原因，包括大脑的信息处理机制、情绪调节功能、记忆整合过程以及创造力激发作用。了解这些不仅能帮助我们理解梦境的意义，还能改善睡眠质量，获得更健康的身心状态。