标签：视网膜损伤

直视太阳看似简单，实则可能对眼睛造成不可逆的伤害。太阳释放的强烈紫外线和可见光会直接损伤角膜和视网膜，引发灼伤、炎症甚至永久性失明。本文从科学角度分析直视太阳的危害，解释其背后的原理，并提供实用的防护建议，帮助读者理解为何必须避免长时间或直接暴露在阳光下。