标签：茶叶影响

很多人认为喝茶有助于减肥，但其实并非所有茶都适合在减肥期间饮用。某些茶可能影响新陈代谢、干扰营养吸收，甚至导致身体负担加重。本文将从科学角度分析减肥期间喝茶可能带来的负面影响，并提供一些更健康的替代方案，帮助读者更有效地实现减肥目标。