标签：节气养生

惊蛰是二十四节气之一，标志着春雷始鸣、万物复苏。在这一节气，民间有吃梨的习俗，寓意着清热润肺、驱寒保暖。文章将从历史渊源、营养价值和现代养生角度，探讨惊蛰为什么要吃梨，揭示这一传统习俗背后的深层意义。