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插茱萸是重阳节的重要习俗之一，其起源与古人对自然的敬畏及健康祈愿密切相关。文章从历史典故、药用价值、文化寓意三方面解析这一传统，探讨茱萸如何成为节日象征，并分析其在现代社会的延续与变化。通过梳理文献与民俗实践，揭示这一习俗背后蕴含的深层文化逻辑。