标签：自救互救

文章围绕"地震时应该逃跑"这一主题展开，首先指出很多人对地震避险存在误解，接着详细介绍了地震时的正确应对方式。内容涵盖地震发生时的"跑、躲、掩护、抓牢"原则，逃生路线选择，自救互救技巧，以及震前准备工作的重要性。文章强调，掌握正确的避险知识不仅能保护自己，还能帮助他人，是每个人都应该掌握的基本生存技能。

本文讲述了一个冰面坍塌导致多人落水的突发事件，以及救援人员如何在严寒环境下展开搜救的故事。文章重点描述了救援现场的紧张氛围、救援过程中的困难与挑战，以及遇险人员如何进行自救和互助。通过这个案例，文章强调了冰上活动的安全风险，普及了冰上遇险的自救互救知识，提醒人们在冰面上行走时要保持警惕，注意冰面状况，掌握基本的救援技能。