标签：腹部脂肪饮食习惯运动不足代谢问题生活习惯

很多人在体重增加时，往往只胖肚子，而不像其他人那样全身发胖。这种现象虽然常见，但背后的原因却并不简单。本文将从饮食、运动、代谢和生活习惯等方面，详细分析为什么只胖肚子，帮助读者更好地理解这一现象并找到改善的方法。