标签：腰胀原因

腰胀是许多人在生活中常遇到的问题，可能由多种因素引起，如久坐、姿势不当、肌肉劳损或内脏疾病等。本文将从常见原因入手，分析腰胀的可能诱因，并提供一些实用的应对方法，帮助读者更好地理解与缓解这种不适，提升生活质量。