标签：脱发原因头发健康生活习惯遗传因素营养缺乏

掉头发是许多人困扰的问题，但并非所有脱发都意味着健康危机。本文从科学角度分析掉头发的常见原因，包括遗传、激素变化、不良生活习惯、疾病影响以及心理压力等。通过了解这些因素，读者可以更清晰地认识自身脱发的根源，并采取针对性措施改善头皮和头发健康。