标签：胡子变白白发原因衰老过程遗传因素生活习惯

胡子变白是许多中老年人常见的现象，但具体原因却并不简单。文章从遗传、年龄、压力、营养和疾病等角度分析胡子变白的成因，探讨黑色素减少、毛囊功能退化等生理机制，同时结合生活习惯对毛发健康的影响，帮助读者全面理解这一自然现象背后的科学逻辑。