标签：胀气缓解方法

胃胀是许多人日常生活中常见的不适症状，可能由多种因素引起。本文从饮食、消化系统功能、生活习惯等方面分析胃为什么会胀，并提供科学的应对建议。通过了解具体诱因，读者可以针对性调整生活方式，减少胀气困扰，改善肠胃健康。