标签：肩周炎成因肩部疼痛肩关节僵硬中老年人健康生活习惯影响

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。其成因复杂，与年龄、姿势、外伤、慢性劳损等多种因素相关。本文将从日常行为、身体结构变化、疾病关联性等方面分析肩周炎产生的原因，并提供针对性的预防建议，帮助读者了解如何减少患病风险，改善肩部健康。