标签：肝火旺原因

肝火旺是中医常见概念，表现为易怒、口苦、失眠等症状。其成因复杂，与饮食、情绪、作息密切相关。本文从中医理论出发，结合现代生活方式，分析肝火旺的主要诱因，并提供针对性的调理建议，帮助读者理解如何预防和改善这一问题。