标签：肝气郁结成因

肝气郁结是中医常见病症，常表现为情绪低落、胸胁胀痛等症状。本文从情绪压力、饮食作息、环境因素等角度分析其成因，结合现代生活方式探讨如何预防和改善。通过了解肝气郁结的根源，读者可以更好地调整自身状态，维护身心健康。