标签：肚子涨

肚子涨是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起，如饮食不当、消化不良、肠胃气体积聚或肠道功能紊乱等。本文将从日常饮食、生活习惯和潜在健康问题等方面，详细解析为什么肚子会涨，并提供一些实用的建议，帮助缓解和预防这种症状，提升生活质量。