标签：肌肉健康生理现象运动医学肌肉痉挛身体反应

肌肉凝固听起来像是科幻场景，但现实中是否存在类似情况？本文从生理学角度分析肌肉可能凝固的原因，包括低温影响、神经异常、电解质失衡等，并探讨日常生活中如何预防和应对。通过科学解释，帮助读者正确认识肌肉状态变化，避免误解和恐慌。