标签：老年护理

老年人便秘是一个常见的健康问题，影响生活质量。本文从生理变化、饮食结构、生活方式等多个角度分析老年人为什么容易便秘，并提供科学合理的改善建议，帮助老年人缓解这一问题，提升身体舒适度与健康水平。