标签：经期疼痛生理期不适子宫收缩激素变化月经健康

经期肚子疼是许多女性经历过的生理现象，但其具体成因却常被忽视。文章从子宫收缩、激素波动、前列腺素分泌异常等角度分析疼痛的根源，同时探讨可能存在的妇科疾病因素。通过科学解释和实用建议，帮助读者理解这一现象并掌握缓解方法，提升经期健康管理意识。