经期喝茶的潜在影响与注意事项 2025-11-08 阅读:4 ℃ 经期期间喝茶是否会影响健康,是许多女性关注的问题。文章从铁质吸收、咖啡因刺激、茶多酚作用等角度分析经期喝茶的潜在风险,并结合不同茶类的特点提出科学建议。通过了解茶对身体的双重影响,女性可以更好地调整饮茶习惯,减少经期不适,维护身体健康。 标签: 经期健康饮茶禁忌女性生理期茶与身体经期饮食