标签：紫外线防护皮肤健康防晒常识防晒霜作用日常护肤

防晒霜是日常护肤中不可或缺的一环。紫外线不仅会导致皮肤晒伤，还会加速老化、诱发色素沉淀，甚至增加皮肤癌风险。无论晴天还是阴天，室内还是户外，防晒霜都能有效阻挡有害光线。本文从紫外线的危害、防晒霜的多重作用、使用误区及正确方法等方面，解析为何必须坚持使用防晒霜，帮助读者建立科学防护意识。