标签：紧张出汗

紧张时出汗是一种常见的生理反应，主要与身体的应激机制有关。当人处于紧张或焦虑状态下，交感神经系统被激活，促使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，从而引发出汗反应。这种反应是人类在面对压力时的自我保护机制，有助于提高警觉性和应对突发情况。本文将从生理机制、心理影响以及应对方法等方面，详细解析紧张为什么会出汗。