标签：糖尿病前期

本文详细探讨了血糖偏高的主要原因。首先介绍了血糖的基本概念及其在人体内的正常作用，随后从饮食结构、遗传因素、缺乏运动、肥胖问题、年龄增长、压力影响等多个维度分析了血糖升高的可能原因。文章还特别强调了不健康生活方式，如吸烟和过量饮酒对血糖水平的负面影响。最后，文章简要说明了长期高血糖可能带来的健康风险，并给出了相应的预防和管理建议。