标签：精力分配

现代生活中，许多人常常感到时间不够用，尤其是“为什么我天天觉得时间不够用”成为了一个普遍的问题。本文从日常安排、心理状态、效率低下等多个角度分析了这种现象的成因，并提供了一些实用建议，帮助人们更好地规划和利用时间，提高生活质量。