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腿麻是一种常见现象，但原因多样。文章从神经压迫、血液循环障碍、生活习惯等角度分析腿麻的常见原因，并指出需要警惕的危险信号。同时提供预防和缓解腿麻的实用建议，帮助读者了解症状背后的原因，区分普通不适与潜在健康问题，从而采取适当措施维护健康。