标签：磨牙症压力牙齿健康睡眠问题儿童磨牙

磨牙，这个看似简单却困扰许多人的问题，背后隐藏着多种原因。本文将从压力和焦虑入手，探讨导致磨牙的常见因素，包括睡眠障碍、牙齿结构问题、不良生活习惯以及某些疾病的影响。同时，文章还会特别关注儿童生理性磨牙现象，帮助家长区分正常现象与需要干预的情况。了解这些原因不仅能帮助我们更好地认识磨牙，还能找到相应的解决方法，改善睡眠质量，保护牙齿健康。