标签：睡眠梦境大脑功能心理学神经科学

这篇文章探讨了为什么人类在睡眠时会做梦，重点解释了梦境与睡眠周期、大脑活动和记忆处理的关系。内容包括REM睡眠的作用、梦境的常见主题以及做梦可能带来的益处，如情感调节和问题解决。文章基于科学研究，旨在帮助读者理解梦境的科学基础，并提供简单易懂的解释。