标签：盆底肌

漏尿问题困扰着许多女性，尤其在产后和更年期阶段更为常见。本文将从生理结构、分娩影响、激素变化等多个角度，系统解析导致女性漏尿的常见原因。了解这些原因有助于采取针对性预防措施，改善生活质量。文章还提供了实用的预防建议和康复训练方法，帮助读者更好地应对漏尿问题。