标签：皮肤跳动

皮肤突然跳动是一种常见现象，可能与疲劳、压力、电解质失衡或神经兴奋性变化有关。本文从生理机制、常见诱因到日常应对方法展开分析，帮助读者理解皮肤跳动的成因，并提供科学的缓解建议。若症状频繁或伴随其他异常，需及时就医排查潜在健康风险。