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皱纹是人体自然衰老的标志之一，但也与日常行为密切相关。文章从皮肤结构变化、环境因素、生活作息等角度分析皱纹形成的原因，探讨如何通过科学护理和健康习惯延缓其出现。无论是时间推移导致的胶原蛋白流失，还是紫外线、表情习惯等外部影响，都可能加速皮肤老化。了解这些因素有助于人们更理性地面对皱纹，同时采取有效措施维护肌肤状态。