标签：皮肤健康痤疮成因护肤建议内分泌失调生活习惯影响

脸上反复长痘是许多人困扰的问题，背后可能涉及多种因素。本文从内分泌、护肤习惯、饮食、压力与遗传等方面分析长痘的常见原因，并提供针对性的改善建议。通过调整生活方式、科学护肤和必要时就医，可以有效减少痘痘的发生，改善皮肤状态。