标签：皮肤健康痤疮成因内分泌失调生活习惯饮食影响

长痘痘是许多人都会遇到的问题，尤其在青春期更为常见。但成年人也可能因为多种原因出现痘痘。本文将从内分泌、饮食、生活习惯和皮肤护理等方面，深入浅出地解释为什么要长痘痘，帮助读者了解其成因并找到改善的方法。