标签：瘦体质

许多人疑惑为何自己即使摄入大量食物却始终难以增重。这可能与遗传基因、基础代谢率、饮食结构、运动习惯等多重因素相关。本文从科学角度分析瘦体质形成的原因，探讨其背后的身体机制，并提醒读者关注潜在健康风险，为不同体质人群提供合理的生活建议。