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痛经是许多女性在月经期间常见的问题，影响日常生活和情绪。本文将从生理、心理、生活习惯等多个角度分析为什么老是痛经，帮助读者更好地了解其成因，并提供一些缓解建议。通过科学解释和实用方法，希望为经常痛经的女性带来一些帮助和参考。

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