标签：畏寒原因

本文从生理、病理、环境三个维度系统解析畏寒现象。首先分析新陈代谢水平、血液循环、体温调节中枢等生理因素；随后探讨贫血、甲状腺功能减退等常见疾病引发的畏寒症状；接着阐释环境温度、湿度、空气流通等外部条件的影响；最后提供科学穿衣、均衡饮食、适度运动等实用建议，帮助读者改善畏寒体质。