标签：生理期健康

来大姨妈是女性每月必经的生理过程，期间身体会经历一系列变化，因此需要注意一些事项。很多人在月经期间会忽略身体的不适，做一些可能影响健康的事情。本文将详细介绍在月经期间不宜进行的一些活动，如剧烈运动、节食减肥、性生活等，并解释背后的原因，帮助女性更好地调养身体，度过一个健康的生理期。