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内分泌失调是现代人普遍面临的健康问题之一，它可能引发多种身体不适。为什么会出现内分泌失调？原因包括生活方式、压力、饮食、环境因素等。本文将从多个角度解析内分泌失调的成因，帮助读者更好地了解这一现象，并掌握一些预防和改善的方法。