标签：焦虑表现

抖腿是许多人日常生活中常见的小动作，但背后却隐藏着复杂的心理和生理机制。文章从神经科学、心理状态和行为习惯等角度分析，探讨为何人们会不自觉地抖腿，包括缓解焦虑、调节多巴胺分泌、适应坐姿需求等多种可能性。同时结合实际案例，揭示这一行为与个人性格、环境压力的关联，帮助读者更全面地理解这一现象。